おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 2024年4月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' 暖かくなってきましたね〜。 今月に入って実走も増え、本格的にシーズンインといった感じですね！ （とはいえ梅雨→猛暑からシーズンオフになるのですが・・・） トレーニン…

おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 2024年3月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' まぁもう4月なんですけどね。年度の境は忙しいですね・・・。 トレーニング 今月のトレーニング FTPについて 3月のトレーニング 4月のトレーニング トレーニング 今月のト…

おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 2024年2月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' 今月は転職活動を無事に終え、自分のキャリアを考える良い1ヶ月になりました。 どういう仕事に携わりたいかはまだぼんやりしてますが、こういう人間になりたいというイメー…

おはこん 今年の目標の一つであった転職を無事叶えることができましたー_(:3 」∠)_ 選考結果 書類選考:12社中4社通過 適性検査:4社中3社通過 一次選考:3社中3社通過 最終選考:3社中3社通過 内定した会社 ・独立系の大手SIer ・某電気メーカー傘下のSIer ・自…

おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 2024年1月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' 年明け早々風邪をひいたけどなんとか生きとります！！ トレーニング FTPについて 2月のトレーニング トレーニング 今月の走行はこんな感じでした_(:3 」∠)_ 1月は全然漕げ…

おはこんばんちゃろ あけましておめでとうございます_(:3 」∠)_ 2024年の抱負を書いていきます。 ロードバイク編 20min.FTP270w 体重60kgを維持してFTP270wを目標にします。 pwrにすると4.5倍です。 このFTPは20分で285w程踏まないといけないのですが… ほん…

おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 12月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' 大掃除も終え年越しそばも用意したし準備おーけーだぜ！ ロードバイク トレーニングについて 同じFTPでも強くなっている？ my new gear… プライベートについて ロードバイク ト…

おはこんばんちゃろチワ〜！！！ 11月のまとめじゃーい！(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' え？もう12月半ばって？キニシナーイ…。 ブログをはじめまた ロードバイクについて 12月トレーニングについて my new gear… プライベートなこと ブログをはじめまた 本ブログを1…

この記事の目的 レヴィユー サイコンの代わりにはならん 心拍の反映おっせぇぇ そもそも精度が低い時ありゅ… そもそも走りながら時計見んわ！ 体調管理のツールとしてヨシ！ 安静時心拍数はいい指標 トレーニングステータス/vo2maxはどうでもいい 未知数、HR…

概要 ・国道168号線がメインとなるルート こちらは走行したログ マップ セクション1. 関西医大〜168号（信貴山麓まで） ポイント ★磐船街道（いわふねかいどう） ★163号交差後〜コメリ平群店（へぐりてん） セクション2. 信貴山フラワーロード〜ふたかみパー…

えーいっ(ｏ◑∇◑)＝◯)`ν゜)･；' 概要 はじめまして！たぬきむーんとイイマス！！ 関西にいる貧脚ミーハー自転車乗りだよ！ モチベーション維持&何かを伝えてみたいという欲が爆発（承認欲求！）して、 ブログを書いてみようかなと思います。 内容 ・関西（主…