おはこんばんちゃろ あけましておめでとうございます_(:3 」∠)_ 2024年の抱負を書いていきます。 ロードバイク編 20min.FTP270w 体重60kgを維持してFTP270wを目標にします。 pwrにすると4.5倍です。 このFTPは20分で285w程踏まないといけないのですが… ほん…